Менструальные боли — распространенное явление у женщин репродуктивного возраста. Даже здоровые женщины могут столкнуться с болями до и во время менструации. Это связано с повышением сократимости матки, вызванной усиленной выработкой половых гормонов. Но не отчаивайтесь, существуют способы облегчения болевого синдрома.

Прежде всего, стоит обратить внимание на обезболивающие препараты, которые могут помочь в уменьшении выраженности боли во время месячных. Например, анальгезирующий препарат Пенталгин® может быть эффективным средством в борьбе с различными видами боли. Однако, необходимо учитывать противопоказания и получить консультацию у специалиста.

Как же еще можно справиться с болями при менструации? Если причиной болей являются мышечные спазмы, то можно применять массаж или теплотерапию. Также стоит обратить внимание на правильную питание и употребление достаточного количества воды.

Согласно исследованиям, примерно у трети женщин боли во время месячных настолько интенсивны, что нарушают привычный график на один или несколько дней. Однако, не отчаивайтесь, существуют различные способы, которые могут помочь справиться с болевым синдромом. Важно обращаться за консультацией к специалисту и вести здоровый образ жизни.

Статья описывает причины и локализацию менструальных болей. Для начала следует разобраться в типах дисменореи. Она может быть первичной и вторичной. Разница между ними довольно существенна. Первичная дисменорея, или функциональная, возникает из-за чрезмерной выработки простагландинов - биологически активных веществ, участвующих в построении соединительной ткани и являющихся метаболитами фермента циклооксигеназы. Именно из-за избытка простагландинов значительно повышается сократительная активность матки, возникает спазм сосудов и наступает ишемия тканей. Все это в конце концов и приводит к появлению болей во время менструального цикла и прочих ассоциированных симптомов. С органическими поражениями функциональная дисменорея не связана никак. Впервые она, как правило, дает о себе знать во время менархе (первое менструальное кровотечение) или несколько позже и сопровождает женщину примерно до 30 лет.

Вторичная дисменорея является следствием гинекологических патологий, таких как миома матки, эндометриоз, воспаления органов малого таза, кисты яичников. Бороться с такой болью куда сложнее, поскольку для этого нужно устранить ее первопричину. Лечение вторичной дисменореи подбирается врачом строго индивидуально, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Консультация специалиста также важна и при первичной дисменорее, но для устранения боли, как правило, достаточно немедикаментозных методов или безрецептурных лекарств. Остановимся подробнее на функциональной дисменорее.

Болезненные месячные у каждой женщины проявляются по-разному. Считается, что на степень тяжести может повлиять наследственность, воздействия внешней среды, психологические особенности и социальное положение женщины.

Разберемся, где чаще всего локализуется боль и почему она возникает во время менструации.

Голова

У многих женщин при месячных болит голова. Причина - изменения гормонального фона. В период менструации уровень эстрогена, гормона, который провоцирует задержку жидкости, образование отечности и повышение артериального давления, повышается. Когда отек достигает области гипоталамуса, возникает пульсирующая и сдавливающая боль в затылке.

Мышцы

Жар, вызванный повышением температуры, может быть одним из распространенных симптомов-спутников дисменореи. Боли в ногах во время менструации нередко возникают и при нормальной температуре. Чаще всего эти ощущения становятся следствием гормональных скачков, которые могут распространяться на нижние конечности в виде болевых импульсов от органов малого таза.

Живот

Нижняя часть живота болит из-за интенсивных маточных сокращений. Основной симптом - схваткообразная боль, имеющая режущий либо тянущий характер. Нарушения в работе мочевого пузыря и других органов, а также расстройства ЖКТ могут усиливать болевые ощущения в этой области. К слову, боли в желудке и проблемы с пищеварением непосредственно связаны с процессами, происходящими в матке: при сокращении стенок матки усиливается и перистальтика органов ЖКТ.

Спина

Боль в поясничной области возникает из-за вызванных простагландинами спазмов, которые натягивают маточные связки, расположенные как раз в этой зоне. Как следствие, боль отдается в район поясницы, крестца, паха.

Дополнительные симптомы

Дисменорея может также сопровождаться такими симптомами, как тошнота, повышение температуры, проблемы с ЖКТ, тревожность, раздражительность, искажения вкуса, нарушения сна и т.д. Однако стоит помнить, что головные, мышечные и прочие боли, возникающие во время менструации, не всегда связаны с дисменореей. Иногда причина может быть другим заболеванием, в том числе хроническим, которое просто обостряется из-за гормональных скачков.

Существует множество способов облегчения болей при менструации. Некоторые из них особенно полезны в домашних условиях:

• Грелка. На живот можно наложить грелку на 10-15 минут. Этот метод помогает расслабить маточные мышцы и снизить болевые ощущения. Но следует помнить, что вода в грелке не должна быть слишком горячей, иначе возможно усиление воспалительного процесса.
• Теплый душ. Такой метод действует заметно успокаивающе. Кроме того, усиливая кровоток в матке, теплая вода снижает тонус мышц.
• Шоколад/какао. Какао и горький шоколад могут улучшить настроение и снять боли за счет уровня дофамина и серотонина.
• Сон. При умеренных и сильных болях полноценный отдых особенно важен.
• Травяные чаи и настои. Например, мята, календула и ромашка обладают спазмолитическим и мягким седативным действием.

Но стоит помнить, что все эти методы подходят не всем. Некоторые девушки могут получить положительный эффект, а другие не заметят улучшения. Чтобы найти подходящий способ, нужно попробовать несколько вариантов.

Тем не менее, если домашние методы не помогают, можно обратиться к лекарственным средствам. Часто прибегают к приему комбинированных препаратов с комплексным действием. В их состав могут входить несколько анальгетиков, спазмолитики и седативные компоненты. Подобные лекарства могут воздействовать на боль на различных этапах ее формирования и омрачать жизнь женщины в критические дни менструации.

Доктора рекомендуют при обострении болей обратиться за помощью к специалисту. Во многих случаях, особенно при сильных болях, необходимо принимать фармакотерапию. Основным препаратом является нестероидный препарат, который подавляет выработку простагландинов. Они, в свою очередь, провоцируют появление болевых ощущений во время менструации.

Обезболивающие таблетки при менструальной боли

Для снятия менструальной боли существует эффективное лекарственное средство со многокомпонентным составом — «Пенталгин», которое пользуется огромной популярностью среди миллионов россиян*.

Препарат содержит несколько активных веществ:

• Парацетамол (325 мг) — оказывает обезболивающее и антипиретическое действие;
• Напроксен (100 мг) — нестероидное противовоспалительное средство, которое действует противовоспалительно, анальгезирует и снижает температуру;
• Кофеин (50 мг) — тонизирующее вещество, которое бодрит и увеличивает действие других анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) — спазмолитик, который способствует расслаблению гладких мышц в мочеполовой и сосудистой системе, желудочно-кишечном тракте и желчевыводящих путях;
• Фенирамин (10 мг) — антигистаминное вещество, которое оказывает спазмолитическое действие, успокаивает и уменьшает отечность тканей, усиливая действие анальгетиков.

Препарат предназначен для взрослых (от 18 лет).

«Пенталгин» помогает не только при менструальной боли, но также эффективен при головной боли, болях в суставах и мышцах, радикулите, невралгиях, зубной боли, а также при различных болевых синдромах, обусловленных спазмом гладких мышц. Препарат применяют при болях после травм и операций, протекающих с повышением температуры при простудных заболеваниях.

Перед использованием препарата необходимо проконсультироваться со специалистом.

Схема применения лекарства достаточно проста: за раз можно принимать одну — три таблетки в день, но не более четырех таблеток в сутки. Как жаропонижающее средство, препарат допустимо использовать не более трех дней, а как обезболивающее — не более пяти. Если потребуется продлить курс лечения, необходимо консультироваться со специалистом.

Стоимость «Пенталгина» довольно приемлемая: от 60 рублей за маленькую упаковку (четыре таблетки), от 76 рублей за среднюю (12 штук) и от 140 рублей за большую упаковку (24 штуки)**.

*По данным «Ипсос Комкон» за 2021 год. ** Номер Государственном реестре лекарственных средств: ЛСР-005571/10. *** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на февраль 2022 года.

Фото: freepik.com