Зубы и запах изо рта

Неприятный запах изо рта, который в медицине называется галитоз, может быть результатом нездорового отношения к зубам, а может быть признаком других проблем со здоровьем. Запах изо рта также может вызван некоторыми типами продуктов, которые вы едите, и нездоровыми привычками.

Заходите на официальный сайт Формула Здоровья, записывайтесь на прием в клинику и приходите на консультацию, специалисты помогут избавиться от запаха изо рта и предупредить его появление.

Как еда влияет на дыхание?

В основном вся съеденная пища начинает расщепляться во рту. Кроме того, продукты всасываются в кровоток и попадают в легкие, воздействуя на выдыхаемый вами воздух. Если вы едите продукты с сильным запахом (например, чеснок или лук), чистка зубов щеткой и зубной нитью — даже жидкость для полоскания рта — просто временно заглушают запах. Запах не исчезнет полностью, пока пища не пройдет через ваше тело. Другие распространенные продукты, которые могут вызвать запах изо рта, включают:

• Сыр
• Некоторые специи
• Апельсиновый сок или лимонад
• Алкоголь

Так же у сидящих на диете, которые не едят достаточно часто, может появиться запах изо рта. Когда ваше тело расщепляет жир, в процессе высвобождаются химические вещества, которые могут придать вашему дыханию неприятный запах.

Почему вредные привычки вызывают неприятный запах изо рта?

Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью ежедневно, частицы пищи могут оставаться во рту, способствуя росту бактерий между зубами, вокруг десен и на языке. Это вызывает неприятный запах изо рта.

Воспаление десен (гингивит) из-за плохой гигиены полости рта также может вызывать неприятный запах.

Кроме того, вызывающие запах бактерии и частицы пищи могут вызывать неприятный запах изо рта, если зубные протезы не очищаются должным образом.

Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызывать запах изо рта, окрашивать зубы, ухудшать вкусовые ощущения и раздражать десны.

Какие проблемы со здоровьем связаны с запахом изо рта?

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту могут быть предупреждающим признаком заболевания десен (пародонта). Болезнь десен возникает из-за скопления налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если болезнь десен не лечить, она может повредить десны и челюстную кость.

Другие стоматологические причины неприятного запаха изо рта включают плохо подогнанные зубные протезы, дрожжевые инфекции полости рта и кариес.

Заболевание сухость во рту (также называемое ксеростомией) также может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения полости рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания отмерших клеток, скапливающихся на языке, деснах и щеках. Если их не удалить, эти клетки разлагаются и могут вызвать запах изо рта. Сухость во рту может быть побочным эффектом различных лекарств, проблем со слюнными железами или постоянного дыхания через рот. Также у людей, которые спят с открытым ртом, утром может быть запах изо рта.

Многие другие заболевания и болезни могут вызывать неприятный запах изо рта, в том числе:

• Сезонная аллергия
• Инфекции дыхательных путей, такие как пневмония или бронхит
• Длительные (хронические) инфекции носовых пазух
• После носовых капель
• Сахарный диабет
• Хронический кислотный рефлюкс
• Желудочно-кишечные проблемы
• Хроническая инфекция легких
• Проблемы с печенью или почками

Что я могу сделать, чтобы предотвратить запах изо рта?

Есть несколько быстрых и простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Просто помните, что запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока пища полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней!

Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если:

• Соблюдайте правила гигиены полости рта. Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет. Чистите зубы после еды (держите зубную щетку на работе или в школе, чтобы чистить после обеда). Не забывайте также чистить язык или использовать скребок для языка. Бактерии на вашем языке могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, хорошо прополощите рот водой, чтобы хотя бы расслабить и освободить застрявшие кусочки. Меняйте зубную щетку каждые 2–3 месяца или после болезни. Используйте зубную нить или межзубный очиститель для удаления частиц пищи и налета между зубами один раз в день. Дважды в день полоскать рот антибактериальным ополаскивателем. Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь убить бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта и зубной налет, который может привести к гингивиту, ранней легкой форме заболевания десен. Добавление ополаскивателя с фтором в ваш ежедневный распорядок может помочь предотвратить кариес. Протезы следует снимать на ночь и тщательно чистить перед тем, как на следующее утро положить в рот. Чистите брекеты и ретейнеры в соответствии с указаниями стоматолога.
• Регулярно посещайте стоматолога – не реже двух раз в год. Они проведут осмотр полости рта и профессиональную чистку зубов, а также смогут выявить и вылечить заболевания пародонта, сухость во рту или другие проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
• Прекратите курить и жевать продукты на основе табака. Спросите у своего стоматолога, как избавиться от этой привычки.
• Пить много воды. Это будет держать ваш рот влажным. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии. Лучше всего использовать жевательные резинки и мятные леденцы, содержащие ксилит.
• Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса. Яблоки, морковь, сельдерей и другие твердые фрукты и овощи помогают очистить рот от налета и частиц пищи, вызывающих неприятный запах.
• Ведите журнал продуктов, которые вы едите. Если вы считаете, что они могут быть причиной неприятного запаха изо рта, принесите журнал своему стоматологу для проверки. Точно так же составьте список лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут играть роль в создании запаха изо рта.

Кто лечит запах изо рта?

В большинстве случаев стоматолог сможет устранить причину неприятного запаха изо рта.

Если стоматолог определит, что ваш рот здоров, а запах не имеет орального происхождения, вас могут направить к специалисту для определения источника запаха и плана лечения. Вы можете вместе с ним просмотреть список своих лекарств, чтобы узнать, не могут ли какие-либо из них способствовать возникновению проблемы.

Если запах вызван, например, заболеванием десен, ваш стоматолог может либо вылечить болезнь, либо направить вас к пародонтологу, стоматологу, который специализируется на лечении заболеваний десен.

Что можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта?

Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь устранить бактерии, вызывающие запах.

Фото: freepik.com