Скандинавская ходьба
Сегодня прошла очередная тренировка по скандинавской ходьбе. Друзья, напоминаем, если у вас прошло 1,5-2 мес.
Сегодня прошла очередная тренировка по скандинавской ходьбе. Друзья, напоминаем, если у вас прошло 1,5-2 мес. после хирургического лечения, вы можете придти на обучающие занятия по скандинавской ходьбе.
Мы предлагаем вам график тренировок по скандинавской ходьбе в группе и персонально по живописным дорожкам парков Нижнего Новгорода и Дзержинска.
Тренировка включает комплекс различных упражнений для суставов и позвоночника, дыхательную гимнастику, разминка и заминка.
ГРАФИК ТРЕНИРОВОК ⬇
г.Нижний Новгород
Понедельник
13.00 — парк около больницы Семашко
16.00 — 19.00 парк Швейцария, ост. Медицинская.
Вторник
17.00 — 18.00 — сбор у метро «Стрелка», занятия на Волжской набережной или вокруг стадиона «Нижний Новгород»
Среда
13.00 -14.00 парк около больницы им.Семашко
Четверг
16.00-17.00 Щелковский хутор, сбор на Анкуд.шоссе, ост. Академия МВД.
г. Дзержинск
Вторник
14.00-15.00, парк около онкодиспансера на ул.Ватутина.
📞Предварительная запись обязательна, тел. 8 920 075 57 13
Обучение и занятия проводит Монахова Ирина Владимировна — врач по лечебной физкультуре, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, победитель и призер областных и Российских соревнований по скандинавской ходьбе 2019 года, обладатель серебряного значка ГТО.
Последние новости
Фотозона мечты: как создать «вау»-зону с помощью воздушных шаров
Создаем идеальное пространство для фото, которое впечатлит гостей и украсит ленту в соцсетях
Зачем следить за акциями, если у тебя и так нет денег?
Ответ для скептиков, которые думают, что инвестировать — не для них
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.