Семь псевдополезных продуктов, которые вредят здоровью
Диетолог Соломатина: творожки и мюсли являются псевдополезными продуктами Диетолог Елена Соломатина назвала семь псевдополезных продуктов, которые на самом деле вредят здоровью.
В список Соломатина включила сладкие йогурты и творожки, так как в них добавляют большое количество сахара. По той же причине в перечень вошли пакетированные соки и нектары. Кроме того, диетолог упомянула обезжиренные молочные продукты и мюсли. Последние обжаривают, а это вредно.
Также специалист включила в перечень каши быстрого приготовления, потому что в них нет клетчатки, которая сдерживает сахар, а также протеиновые батончики и продукты без глютена.
Последние новости
Как выбрать круиз под свой характер: романтика, приключения или полный релакс
Круиз может быть не просто отпуском, а точным отражением вашего настроения, темперамента и личного сценария идеального отдыха.
Попадание влаги и пыли в панель оператора: последствия и восстановление
Почему загрязнение внутри HMI становится критической проблемой и как вернуть устройство к нормальной работе
Как понять, что автомобилю срочно нужен развал-схождение
Краткий гид по признакам, которые подсказывают: геометрию колёс лучше проверить как можно скорее.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев