Семь псевдополезных продуктов, которые вредят здоровью
Диетолог Соломатина: творожки и мюсли являются псевдополезными продуктами Диетолог Елена Соломатина назвала семь псевдополезных продуктов, которые на самом деле вредят здоровью.
В список Соломатина включила сладкие йогурты и творожки, так как в них добавляют большое количество сахара. По той же причине в перечень вошли пакетированные соки и нектары. Кроме того, диетолог упомянула обезжиренные молочные продукты и мюсли. Последние обжаривают, а это вредно.
Также специалист включила в перечень каши быстрого приготовления, потому что в них нет клетчатки, которая сдерживает сахар, а также протеиновые батончики и продукты без глютена.
Последние новости
10 причин выбрать каркасный дом для семьи – плюсы в сравнении с другими типами жилья
Каркасное строительство уверенно занимает лидирующие позиции на рынке загородной недвижимости. Давайте разберёмся, почему оно так популярно и чем выгодно отличается от других типов домов.
5 причин выбрать каркасный дом для семьи
Почему этот тип жилья становится выбором номер один для современных семей
Фотозона мечты: как создать «вау»-зону с помощью воздушных шаров
Создаем идеальное пространство для фото, которое впечатлит гостей и украсит ленту в соцсетях
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев