Пьешь и худеешь. Нижегородцам рассказали о низкокалорийном алкоголе
Шампанское и текилу разрешили пить нижегородцам на диете Эксперты из Top Nutrition Coaching назвали лучший и худший алкоголь для тех, кто сидит на диете.
В топ самых низкокалорийных напитков с градусами вошло, в первую очередь, шампанское. Обычно бокал напитка якобы содержит 100 калорий и пару граммов сахара. Также почти не скажется на фигуре традиционный спритцер — сочетание белого вина и газировки. Третья в рейтинге текила, которая не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Но лучше употреблять такой напиток с добавками — льдом, лимоном или той же газировкой. То же можно сказать про мескаль. Замыкает топ-5 низкокалорийное пиво — сейчас в стране уже производят варианты, где на кружку приходится менее 100 калорий.
При этом есть наоборот, алкоголь, который вреден для людей на диете. Например, от 250 калорий может быть в кружке крафтового пива, многие коктейли вроде Пины Колады, Клубничного Дайкири и Кровавой Мэри тоже негативно сказываются на попытках сбросить лишний вес.
И, конечно, энергетики в сочетании с алкоголем, по мнению экспертов, крайне опасны. И не только для худеющих.
Последние новости
Управляющий филиалом ортопедической компании в Нижнем Новгороде задержан
В Нижнем Новгороде правоохранительные органы взяли под стражу управляющего местным филиалом ортопедической компании.
Новые надземные переходы улучшат инфраструктуру города
В городе запланировано строительство двух новых надземных переходов для повышения безопасности пешеходов.
Спикер гордумы Нижнего Новгорода против создания спортивной ассоциации
Евгений Чинцов высказал свою точку зрения на заседании по соцполитике.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией