Опасные продукты на вашем столе: некоторые могут вызвать даже рак
"Про Город" На что стоит обратить внимание в своем рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма.
На что стоит обратить внимание в своем рационе
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Однако, иногда с пищей в наш организм могут попадать вредные вещества. Ольга Помойнецкая, специалист в области терапии и гастроэнтерологии, выделила продукты, которые могут быть особенно опасны для здоровья .
Среди них - продукты с плесенью, которая может вызвать серьезное пищевое отравление и негативно сказаться на работе легких и печени, увеличивая воспаление. Особое внимание стоит уделить афлатоксинам - токсинам, вырабатываемым плесенью, которые при длительном употреблении могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний печени.
Афлатоксины могут присутствовать в таких продуктах, как кофе, какао, орехи, бобы, хлебобулочные изделия, залежавшийся сыр и пакетированный чай из некачественного сырья. Поэтому важно тщательно выбирать продукты и избегать употребления тех, на которых видны признаки плесени, такие как пушистый налет, разноцветные пятна и затхлый запах.
Последние новости
Когда привычный уход за лицом не работает: разбираемся в природе грибковых акне
Узнайте, почему привычный уход за кожей может не работать. Врачебный взгляд на фолликулит, роль микробиома и мягкие способы восстановления баланса
От идеи до результата: как рождаются сложные изделия по индивидуальному заказу
Путь уникального изделия - от замысла до точного воплощения без компромиссов
Три помощника для энергии и спокойствия: железо, магний и омега-3
Чувствуете усталость или раздражение? Простой разбор того, как дефицит важных элементов влияет на женское самочувствие и как это вовремя заметить.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев