Медики напоминают нижегородцам о принципах сбережения здоровья головного мозга

22 июля отмечается Всемирный день мозга.

Всемирный день мозга отмечается 22 июля. В связи с этим медики напомнили нижегородцам об основах и принципах сбережения здоровья головного мозга.

Как пояснили специалисты Нижегородской областной клинической больницы им. Н.А. Семашко, тема здоровья головного мозга охватывает множество областей, включая физиологию, причинно-следственные связи расстройств функции головного мозга, профилактику и лечение мозговых нарушений. Отдельное внимание медики уделяют психическому здоровью.

Заместитель главного врача, руководитель регионального сосудистого центра, расположенного на базе ведущего стационара региона, Валентина Нестерова пояснила, что головной мозг является основным органом центральной нервной системой, координирует работу всего организма.

«Если мозг по какой-либо причине травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов. Это могут быть совершенно разные нарушения: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. При этом нужно понимать причинно-следственную связь этих нарушений. Например, если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал необходимую терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. А для вторичной профилактики повторного нарушения мозгового кровообращения обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца и обращать особое внимание на повышенную утомляемость при выполнении умственной работы, снижение памяти, концентрации», — уточнила она.

Как сообщил главный врач Нижегородской областной клинической больницы им. Н.А. Семашко Сергей Богданов, пациенты с различными нарушениями работы головного мозга получают лечение в пяти отделениях клиники: специализированных неврологическом, нейрохирургическом отделениях, отделении реанимации и интенсивной терапии, профильном отделении для пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения, а также в отделении реабилитации.

«С начала 2023 года около трех тысяч пациентов получили квалифицированную медицинскую помощь при проблемах, связанных с мозговой деятельностью», — добавил он.

Специалисты рекомендуют: чтобы в любом возрасте сохранять ясный ум, хорошую память и физическую активность, необходимо стимулировать нейронные связи. Например, использовать для рутинных дел нерабочую руку (чистить зубы или писать левой рукой). В свою очередь, регулярная умственная нагрузка развивает неврологическую пластичность. А умеренная физическая нагрузка стимулирует развитие новых нервных клеток, укрепляют связи (синапсы) между нейронами мозга. Как результат — головной мозг становится гибким, продуктивным и более производительным, он быстро адаптируется к различным изменениям окружающей среды.

Кстати, а вы знали, что на планете Земля первый мозг появился у рыб, а человек рождается с мозгом весом около 300 грамм? Подборку фактов о том, как работает мозг и как он управляет нашими мыслями и побуждениями, читайте в материале РИАМО .