Обострение псориаза в Нижнем Новгороде: важность отдыха и сна

Пациентам с псориазом крайне важно соблюдать режим отдыха и труда, особенно в условиях повышенной нагрузки.

Обострение псориаза стало актуальной темой для жителей Нижнего Новгорода, которые пренебрегают достаточным сном и полноценным отдыхом. Главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов в своем телеграм-канале поделился мнением дерматолога Татьяны Вареновой, которая подробно рассказала о проблемах, с которыми сталкиваются пациенты.

Татьяна Варенова привела в пример одну из своих пациенток, страдающую от псориаза, у которой обострение заболевания произошло на фоне чрезмерной учебной нагрузки. На сегодняшний день девочка проходит курс лечения, и уже наблюдаются положительные результаты. Однако для поддержания ремиссии необходимо обеспечить баланс между нагрузкой и отдыхом.

«Здоровый сон и полноценный отдых играют ключевую роль в лечении псориаза. Нехватка отдыха может привести к ухудшению состояния кожи и обострению заболевания», - отметила врач.

В связи с этим, специалисты настоятельно рекомендуют всем пациентам с псориазом следить за своим режимом дня и в обязательном порядке выделять время для отдыха. Это особенно важно в период экзаменов или интенсивной учебы, когда стресс и усталость могут значительно усугубить состояние здоровья.

Кроме того, врачи советуют включать в распорядок дня занятия спортом, которые помогают не только поддерживать физическую активность, но и способствуют расслаблению и улучшению общего самочувствия.

Таким образом, соблюдение режима труда и отдыха, а также регулярные занятия спортом могут существенно помочь в контроле над псориазом и поддержании здоровья.