Доктор рассказала, кому запрещается купание в проруби
Купание в проруби и посещение бани могут быть опасны для определенной категории людей.
Об этом в разговоре с RT рассказала терапевт Людмила Лапа. В частности, она напомнила, что подобные зимние радости можно практиковать тем, кто регулярно тренирует свой организм при помощи процедур, связанных с перепадом температур. Однако даже им не следует устраивать сосудам бесконечные тренировки.
Это связано с тем, что длительное (более 10 минут) пребывание в бане расширяет сосуды, а прыжок в ледяную купель приводит к их резкому сужению, что вредно для здоровья. Кроме того, закалка без понимания состояния организма может быть опасной, предостерегла терапевт.
Чтобы регулярно посещать парную, нужно сдавать анализы, осознавать состояние своей сердечно-сосудистой системы. В противном случае закалка представляет огромную опасность для жизни человека.
В завершение беседы Людмила Лапа напомнила, что после заплыва в проруби необходимо насухо вытереться и надеть теплую одежду. Иначе переохлаждение может вызвать активизацию вирусов, дремлющих в организме.
Последние новости
Как выбрать круиз под свой характер: романтика, приключения или полный релакс
Круиз может быть не просто отпуском, а точным отражением вашего настроения, темперамента и личного сценария идеального отдыха.
Попадание влаги и пыли в панель оператора: последствия и восстановление
Почему загрязнение внутри HMI становится критической проблемой и как вернуть устройство к нормальной работе
Как понять, что автомобилю срочно нужен развал-схождение
Краткий гид по признакам, которые подсказывают: геометрию колёс лучше проверить как можно скорее.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии