Диетологи заявили, что орех макадамия богат витамином B
Диетологи раскрыли потрясающие свойства ореха макадамии, который, согласно их мнению, становится настоящим даром для здоровья человека.
Этот орех с изысканным сливочным вкусом не только служит замечательной альтернативой печенью в качестве полезной закуски, но и обладает уникальным составом, который делает его настоящим сокровищем для организма, пишет pravda.ru.
Исследования демонстрируют, что в макадамии содержится более 700 калорий на 100 грамм, однако, несмотря на это, он может стать идеальным перекусом, если не употреблять его в избытке. Благодаря богатому содержанию магния, железа и витаминов группы В, макадамия способствует не только насыщению организма, но и предотвращению воспалительных процессов.
Этот орех приносит ощутимую пользу как женщинам, так и мужчинам. Для женщин он способен восстановить баланс кожи, улучшить состояние кожи лица и волос, а также облегчить сухость, особенно в период климакса. А для мужчин он оказывает благотворное воздействие на здоровье сосудов и нервной системы, особенно после 50 лет.
Однако, следует помнить об аллергии, которая может быть препятствием к употреблению орехов вообще, в том числе и макадамии.
Последние новости
Эти шесть безобидных привычек приближают вашу старость и делают некрасивой: вы точно так делаете
Фото "Про Город" Эти шесть безобидных привычек губят вашу красоту и приближают старость.
Понедельник кроме выходного порадует нижегородцев еще и солнышком
фото из архива "Про Город" 29 апреля в Нижнем Новгороде температура воздуха прогреется до +18 градусов.
В Нижегородской области благодаря вмешательству прокуратуры погашен долг по исполненному государственному контракту на сумму свыше 11 млн рублей
Шахунская городская прокуратура Нижегородской области провела проверку исполнения законодательства о контрактной системе в сфере закупок.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок