Час здоровья "Су-Джок терапия"

источник: МБУК ЦБС Всем нам хочется, чтобы мы, наши родители, а также бабушки и дедушки подольше оставались здоровыми, полными сил и энергии.

источник: МБУК ЦБС

Всем нам хочется, чтобы мы, наши родители, а также бабушки и дедушки подольше оставались здоровыми, полными сил и энергии. Как можно это сделать, используя некоторые безопасные методы из богатого арсенала Су-Джок терапии, узнали участники клуба «За чашкой чая» при Верхне-Верейской сельской библиотеке округа Выкса. Название метода указывает на его корейское происхождение. «Су» означает кисть, а «джок» – стопу.
Эффект су-джок терапии достигается воздействием на биоактивные точки: ладоней, пальцев и стоп, которые непосредственно связаны с внутренними органами и системами организма.
Чаще всего используется кольцо су-джок из нержавеющей стали, которое по виду напоминает пружину, оказывает массажный эффект на пальцы и стимулирует сразу несколько точек. Кроме того, можно приобрести массажные шарики су-джок, позволяющие массировать всю поверхность стоп и ладоней.
Использовать су-джок терапию можно при любых болезнях – она избавляет от болевого синдрома, купирует воспалительные процессы, стимулирует кровообращение и повышает тонус организма.

Н.Резанова

Источник

Предложить новость