Всем нужна и всем важна
Многие знают, что вода является восстанавливающей и целебной средой. В воде человек достигает практически невесомого состояния в процессе занятий, благодаря чему снимается напряженность в позвоночнике и ногах.
Многие знают, что вода является восстанавливающей и целебной средой. В воде человек достигает практически невесомого состояния в процессе занятий, благодаря чему снимается напряженность в позвоночнике и ногах. Кроме всего этого, занятия в бассейне аквааэробикой помогают хорошо отдохнуть, набраться сил, обрести силу и стройность.
16 ноября в бассейне ФОКа «Старт» прошло мероприятие под названием «Akva-Life» для лиц пожилого возраста. В этот день Светлана Сергеевна Лаптева провела занятие по аквааэробике группе здоровья. Под ритмичную музыку женщины, забыв о возрасте, прыгали, танцевали, выполняли элементы аэробики, весело повторяя движения за инструктором. Результат не заставил себя долго ждать. После получения дозы физических нагрузок женщины с хорошим настроением вышли из бассейна, пообещав себе и инструктору регулярно посещать занятия.
Екатерина ЗАЙЦЕВА.
Фото А. Яровиковой
Последние новости
Памятка о мерах противопожарной безопасности (печи)
Будьте внимательны и осторожны! Соблюдайте правила пожарной безопасности!
Памятка о мерах пожарной безопасности (электрика)
Будьте внимательны и осторожны!
15 тысяч субъектов малого и среднего бизнеса работают в Дзержинске
Меры государственной поддержки бизнеса обсудили на семинаре для предпринимателей, который состоялся в дзержинском бизнес-инкубаторе.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок