Нижегородский эксперт раскрыл неожиданные способы прокачки мозга

Нижегородцам посоветовали ходить с закрытыми глазами, чтобы восстановить нейроны Нестандартные действия развивают мозг.

Нижегородцам посоветовали ходить с закрытыми глазами, чтобы восстановить нейроны Нестандартные действия развивают мозг. Главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов посоветовал нижегородцам ходить по квартире и принимать душ с закрытыми глазами.

Также Никонов порекомендовал использовать неведущую руку для повседневных действий. Например, чистить зубы, застегивать пуговицы или есть суп левой рукой (или правой для левшей).

Интересное предложение касается изменения образа мышления через смену прически или цвета волос. Никонов утверждает, что это может помочь по-новому взглянуть на привычные вещи.

Для развития пространственной памяти эксперт советует чаще путешествовать, менять маршруты на работу, посещать музеи и выставки. Он также рекомендует регулярно менять обстановку дома, переставляя мебель и кухонную утварь.

Кулинарные эксперименты, по мнению Никонова, тоже полезны для мозга. Он предлагает готовить незнакомые блюда или знакомые по новым рецептам.

Наконец, редактор советует тренировать вербальные навыки, придумывая новые ответы на привычные вопросы вроде «Как дела?» и запоминая анекдоты для последующего пересказа друзьям.

Ранее NewsNN писал , что нижегородцев предупредили, что принимать душ во время грозы может быть крайне опасно для жизни и здоровья.

Источник

Предложить новость