Нижегородка чуть не облысела из-за страшной побочки
Безглютеновая диета помогла нижегородке сбросить вес и чуть не облысеть Нижегородка смогла похудеть на безглютеновой диете, но в результате чуть не лишилась волос, сообщает телеграм-канал «Бокал прессека».
Девушка полгода соблюдала безглютеновую диету. Её суть — отказаться от тех продуктов, которые содержат растительный белок глютен. Если обобщить, то не рекомендуется есть хлеб, макароны, выпечку, сладости и т. д. Считается, что подобное питание помогает быстро похудеть и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.
Благодаря жестким ограничениям нижегородка смогла снизить вес, однако позже ей пришлось обратиться к специалистам с проблемой — девушка заметила, что ее волосы начали сильно выпадать.
Трихолог и эндокринолог-диетолог разобрались в ситуации и пришли к выводу, что стремительная потеря волос — результат длительного отказа от продуктов, которые содержат витамины группы B, которые так важны для роста волос.
Врачи настоятельно рекомендуют не тестировать диеты из интернета на себе и не вводить жесткие ограничения в еде. Перед тем, как начать худеть, следует обратиться к специалистам, чтобы те подобрали такой рацион, который не навредит здоровью.
Последние новости
Балкон как жилая зона: идеи утепления, отделки и стильного дизайна
Практические советы по превращению балкона в уютную комнату для отдыха или работы
Как правильно выбрать конвекционную печь для пекарни или кафе
Подробное руководство по выбору оборудования, которое поможет выпекать хлеб, круассаны и десерты на профессиональном уровне.
10 причин выбрать каркасный дом для семьи – плюсы в сравнении с другими типами жилья
Каркасное строительство уверенно занимает лидирующие позиции на рынке загородной недвижимости. Давайте разберёмся, почему оно так популярно и чем выгодно отличается от других типов домов.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев