Нижегородка чуть не облысела из-за страшной побочки
Безглютеновая диета помогла нижегородке сбросить вес и чуть не облысеть Нижегородка смогла похудеть на безглютеновой диете, но в результате чуть не лишилась волос, сообщает телеграм-канал «Бокал прессека».
Девушка полгода соблюдала безглютеновую диету. Её суть — отказаться от тех продуктов, которые содержат растительный белок глютен. Если обобщить, то не рекомендуется есть хлеб, макароны, выпечку, сладости и т. д. Считается, что подобное питание помогает быстро похудеть и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.
Благодаря жестким ограничениям нижегородка смогла снизить вес, однако позже ей пришлось обратиться к специалистам с проблемой — девушка заметила, что ее волосы начали сильно выпадать.
Трихолог и эндокринолог-диетолог разобрались в ситуации и пришли к выводу, что стремительная потеря волос — результат длительного отказа от продуктов, которые содержат витамины группы B, которые так важны для роста волос.
Врачи настоятельно рекомендуют не тестировать диеты из интернета на себе и не вводить жесткие ограничения в еде. Перед тем, как начать худеть, следует обратиться к специалистам, чтобы те подобрали такой рацион, который не навредит здоровью.
Последние новости
Когда привычный уход за лицом не работает: разбираемся в природе грибковых акне
Узнайте, почему привычный уход за кожей может не работать. Врачебный взгляд на фолликулит, роль микробиома и мягкие способы восстановления баланса
От идеи до результата: как рождаются сложные изделия по индивидуальному заказу
Путь уникального изделия - от замысла до точного воплощения без компромиссов
Три помощника для энергии и спокойствия: железо, магний и омега-3
Чувствуете усталость или раздражение? Простой разбор того, как дефицит важных элементов влияет на женское самочувствие и как это вовремя заметить.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев